برچسب ها
برچسب: ویتامین ب
هر یک از ویتامین های متفاوت عملکرد خاصی را در... بدن انجام می دهد کمبود ویتامین های مورد نیاز می... تواند در مشکلات جدی سلامتی نقش داشته باشد به عنوان... مثال کمبود ویتامین دی می تواند سبب بروز افسردگی شود...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف ۱۰ ویتامین برتر برای داشتن سیستم ایمنی... سالم در زنان موثر است به گزارش شفاآنلاین غالب خانم... ها نسبت به سلامتی خود آگاهی بیشتری دارند و می... کوشند برنامه غذایی موثر بر سلامتی شان دنبال کنند برنامه...
کد خبر: ۲۸۱۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین ها... در معرض ابتلا به برخی بیماری های مزمن هستید نیاز... به دریافت مکمل های غذایی خواهید داشت...
شفاآنلاین> سلامت> با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده... عضلانی شما کاهش می یابد و احتمال افزایش وزن و... خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان بیماری های... قلبی و دیابت بیشتر می شود به گزارش شفاآنلاین یکی...
کد خبر: ۲۸۰۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی ویتامین... ها و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی... از یک رژیم غذایی سالم باشد ...
منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش... خون و قلب پیشگیری می کند ابه گزارش شفاآنلاین ین... سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی ویتامین ها... و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی از...
کد خبر: ۲۸۰۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
ماهی جایگزین خوب و مناسبی برای گوشت قرمز خواهند بود...
با وجود اینکه گوشت قرمز دارای چربی اشباح شده است... و زیاده روی در مصرف آن سبب بروز بیماری هایی... از قبیل کبد چرب بیماری های قلبی- عروقی غلظت خون... از وعده های غذایی توصیه نمی شود بلکه مصرف حداکثر...
کد خبر: ۲۸۰۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر... به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می...
شفاآنلاین> سلامت> اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین... ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده... خوری می شود به گزارش شفاآنلاین در اینجا ۶ کمبود... تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در...
کد خبر: ۲۷۹۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که... شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد... اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم... آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با...
شفاآنلاین> سلامت> این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر... به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی سکته... مغزی برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم... می شود ثابت شده است ولی چنین ادعایی هنوز در...
کد خبر: ۲۷۹۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
بوده و مصرف آن به عضله سازی کمک می کند...
به حفظ توده عضلانی می شود به گزارش شفاآنلاین تخم... مرغ نه تنها منبع کامل پروتئین است بلکه این ماده... غذایی سرشار از مواد معدنی چربی های سالم و ویتامین... ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود...
کد خبر: ۲۷۹۲۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
هنگام آشپزی گاهی دست به ابتکاراتی می زنیم که امکان... خواص خوراکی ها را از بین ببرد...
شفاآنلاین> سلامت> هنگام آشپزی گاهی دست به ابتکاراتی می زنیم... در کل خواص خوراکی ها را از بین ببرد به... گزارش شفاآنلاین اشتباهاتی که می تواند مانع جذب ویتامین ها... و املاح معدنی در غذاها شود به این شرح است...
کد خبر: ۲۷۹۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
اگر عادت دارید که همیشه به پهلو دراز بکشید در... گونه ای که به بالش فشار وارد می کند٬ خطوطی... از صورت رو قطعا بیشتر خواهد نمود...
شفاآنلاین> سلامت> شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته... باشند اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از آثار... مرتبط با افزایش سن در پیش گرفتن یک سبک زندگی... سالم است به گزارش شفاآنلاین بسیاری از راهکارهای ساده و...
کد خبر: ۲۷۸۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
خوردن غذاهای پر از سدیم و شور٬ باعث تجمع آب... در بدن می شود بنابراین٬ تعجبی ندارد که با خوردن...
شفاآنلاین> سلامت> شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته... باشند اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات... مرتبط با افزایش سن در پیش گرفتن یک سبک زندگی... سالم است شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته...
کد خبر: ۲۷۸۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
بسیاری از راهکارهای ساده و بکارگیری آنها در سبک زندگی... تاثیرات دوچندانی نسبت به مصرف محصولاتی دارند که شاید به... قصد جلوگیری از روند پیری به فروش می رسند ...
شفاآنلاین> سلامت> شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته... باشند اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات... مرتبط با افزایش سن در پیش گرفتن یک سبک زندگی... سالم است به گزارش شفاآنلاین بسیاری از راهکارهای ساده و...
کد خبر: ۲۷۸۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان... بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته... مغزی بیماری های قلبی عروقی دیابت نوع ۲ برخی سرطان...
شفاآنلاین> سلامت> بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری... کمی دارند هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست در... ادامه با سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به... راحتی به آنها دسترسی دارید آشنا می شویم به گزارش...
کد خبر: ۲۷۸۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
وقتی فرد به کرونا مبتلا شد دوز های ویتامین c... که باید مصرف کند بسته به شرایط بیمار و حتی... بستری بودنش در خانه یا بیمارستان بر اساس نیاز بیمار...
گفت هر چقدر سیستم ایمنی بدن قوی داشته باشد در... مقابله با انواع ویروس ها بهتر عمل می کند به... گزارش شفاآنلاین فریبا کوهدانی استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم... در تمام دنیا با توجه به گسترش ویروس کرونا یکی...
کد خبر: ۲۷۸۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به...
شفاآنلاین> سلامت> پروتئین ها یک ماده مغذی اساسی برای بدن... و یکی از واحدهای ساختمانی بافت های بدن هستند و... می توانند منبع انرژی هم باشند پروتئین مورد نیاز بدن... کنید به گزارش شفاآنلاین تخم مرغ نه تنها منبع کامل...
کد خبر: ۲۷۷۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
در مناطقی از جهان که سطح سلنیوم خاک بالا است... بزرگ تخمدان گردن رحم مثانه لوزالمعده و سرطان مری گزارش...
شفاآنلاین> سلامت> هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند... ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی... از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی... به گزارش شفاآنلاین هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند...
کد خبر: ۲۷۷۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
این دانه از گیاهان دارویی پر کاربرد بوده که دارای... مواد معدنی مانند آهن کلسیم و ویتامین های مانند ویتامین... ب ۱۲ و دی است همچنین به عنوان یک آنتی... اکسیدان به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف یک داروی گیاهی به علت خواص درمانی... زیاد برای جلوگیری از بروز سرطان تاثیر دارد به گزارش... شفاآنلاین محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره سیاه دانه... اظهار کرد سیاه دانه با نام علمی nigella sativa در...
کد خبر: ۲۷۷۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب افسردگی... یا استرس غیر قابل کنترل با کمبود برخی ریزمغذی ها...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی... کلیدی بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان... شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می شود... به گزارش شفاآنلاین اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی...
کد خبر: ۲۷۶۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
نه تنها خطر ابتلا به بیماریهایی مانند پوکی استخوان را... بالا می برد بلکه تخریب کننده عملکرد شناختی نیز بوده... و خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد ...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد... مغذی کلیدی بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت... روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می... شود اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب...
کد خبر: ۲۷۶۹۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی... بروید بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها نمی... بهره مند شوید...
شفاآنلاین> سلامت> حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه... های غذایی بروید بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف... در آنها بهره مند شوید به گزارش شفاآنلاین چند نمونه... از بزرگترین اشتباهات که می توانند مانع جذب ویتامین ها...
کد خبر: ۲۷۶۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
پلاکت خون باید بین ۱۵۰ هزار تا ۴۰۰ هزار در... هر میلی متر مکعب خون برای بزرگسالان باشد البته پلاکت... خون در کودکان و نوزادان کمی بیشتر است ...
خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار... کوچک تر است به گزارش شفاآنلاین این ساختارها حاوی آنزیم... هایی هستند که باعث انعقاد خون می شوند و وظیفه... اصلی آنها جلوگیری از خون ریزی و خارج شدن گلبول...
کد خبر: ۲۷۵۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
آخرین اخبار